9月20日，爱知-名古屋亚运会的第一枚金牌由日本选手北条巧在男子铁人三项赛中获得，他以9秒的优势战胜了中国选手张玺瑞。随后的不久，中国代表团在现代五项女子团体赛中由张明煜、吴希瑶、付静和孟鑫组成的团队夺得首金。这枚首金不仅代表着一块金牌，更是中国体育的起点，意味着接下来更多成就的开始。很多拿到首金的人选择继续在运动领域发展，成为教练或管理者，或是转向教育和影视领域，或是追求更广阔的人生舞台。

1990年，北京亚运会迎来了中国的首次主办，17岁的邢芬在女子举重44公斤级比赛中获得首金，获得全国关注。邢芬自小在海南练举重，成为世界纪录保持者，并在训练和比赛中经历了风风雨雨，最终在2002年退役，转型为教练。

1994年，广岛亚运会中，中国的首金来自女子体操团体，明星选手莫慧兰在退役后转型为体育节目主持人，继续在体育领域发光发热。 千亿球友会

1998年的曼谷亚运会首金则由刘秀华在女子举重中获得。刘秀华是中国女子举重黄金时代的代表，退役后在广州体育领域从事教育工作，推动体育教育。

2002年釜山亚运，王海滨在男子花剑中夺得首金。他在运动员生涯后继续参与击剑的教练工作，并在2012年伦敦奥运会上带领队员赢得中国历史上首枚男子花剑奥运金牌。

2006年多哈，朱启南、刘天佑和李杰在男子10米气步枪团体中获得金牌，朱启南之后转向管理岗位，成为项目组织中的重要人物。 千亿球友会

2010年的广州亚运会，袁晓超在武术男子长拳中获首金，之后他选择了影视道路，成为武术商业化的一部分。

2014年仁川亚运，中国女子10米气手枪团队凭借郭文珺、张梦圆和周庆媛的出色表现夺得首金，再次打破了韩国的期望。